7月に入りました。じめじめした蒸し暑さが続きますが、栄養と睡眠をしっかりとって、楽しい夏にしたいものです。これから夏休みに入ります。いろいろと計画をされているご家庭もあるかと思いますが、遊ばせるではなく、遊びを共有する夏にしてほしいと思います。

　さて、タイトルにもありますが、当教室の生徒で「全国統一小学生テスト（四谷大塚主催）年長生６月」のテストを受験され見事全国１位の結果を残されました。

おめでとうございます。そして先日お子さまの保護者とお話していたことを少しお伝えしたいと思います。

　私は、幼児期の睡眠と食に最近とても興味を持っています。就学前教育の実践と研究をしている立場から、脳の育ちと身体を作る基になる食事には相関関係があると思っています。今回、そのことをお話したらやはり同じことを仰っていました。朝ご飯はごはんとみそ汁、おかずを１品作るそうです。就寝は９時には寝るようにされているとのことです。だから皆様もそうしてくださいと言いたいのではなく、その子やそのお兄ちゃん（お兄ちゃんは今も小学生クラスに通われています）をみていても理解力、読解力、話を聞く力、伝える力が養われる源は睡眠と食時かなと思うわけです。よく、朝ご飯にチョコパン食べてきた。とか、メロンパン食べてきた。という子がいます。あれは残念ながら菓子パンと呼ばれるものです。食べてはいけないのではなく、朝の食事として考えたときに違う選択肢があると良いかなと思います。

　夏はつい夜更かしなどで生活リズムが崩れがちです。今だけのことではなく、少し先を見た生活というのも大事な視点かもしれません。